TWERKOUT
30 минут и твои "булочки" станут упругими
TWERKOUT – сексуальная 30-минутная зарядка с интенсивными упражнениями, направленными на изоляцию и работу ягодиц и бёдер.
Класс подходит абсолютно всем.

А с форматом мини-класса от Danceology ты можешь всего за 30 минут получить результат, который равен часу интенсивной тренировки и даже больше!
Challenge Yourself!
Включай тренировку и не останавливайся! Всего 30 минут интенсивной тренировки на день позволят тебе быстро достигнуть желаемых результатов: будь то научиться твёркать, или привести своё тело в порядок и придать ему тонус. Ведь при регулярных тренировках твёрком мы получаем результат, который оценят все вокруг. Это мы о фигуре и самооценке, ведь танцуя твёрк, мы максимально женственные и сексуальные. Тебе понравится!

Совет от Кристины: для наилучшего результата заниматься стоит 2-3 раза в неделю, совмещать с силовыми тренировками и, конечно же, правильно и сбалансировано питаться. И тогда результат не заставит себя ждать.
Особенности занятия
Три причины, почему стоит приобрести этот класс
  • Экономия времени
    Всего за 30 минут ты получишь результат как минимум часовой тренировки. Минимум времени, максимум эффекта!
  • Акцент на женские "проблемные" зоны
    Тренировка фокусируется на проработке ягодиц, поясницы и ног. А её интенсивный ритм способствует сжиганию жира и подчеркиванию мышц в указанных зонах.
  • Стоимость
    Приобрети один раз и занимайся сколько угодно! Выгодное вложение в себя и своё тело.
Купить класс
Тренер Twerkout

"Меня зовут Кристина. Я танцую с 16 лет. За весь свой танцевальный путь попробовала каждый из современных танцевальных стилей, но мой стиль — однозначно твёрк! В этом танцы ты погружаешься с головой в женственность и получаешь хорошую физическую нагрузку. Твёрк преподаю с 2015 года.
Всё это время не перестаю развиваться, посещая мастер-классы разных танцоров. Также успела побывать на Femme Fest в 2018-м году и получить 2 место вместе со своей командой. И кстати, именно с помощью твёрка я смогла быстро прийти в форму после родов. Так что я точно знаю, насколько полезны занятия твёрком! Подлючайся!"

Кристина Сикорская
Что ты получишь?
Занимаясь Twerkout, ты гарантировано получишь:
  • 1
    Подтянутое тело
    При регулярных тренировках и правильном питании твоё тело станет красивее и подтянутее, появятся формы и тонус в мышцах.
  • 2
    Умение твёркать
    На протяжении всего класса ты будешь изучать и практиковать много движений в стиле твёрк, благодаря чему с каждой последующей тренировкой ты будешь твёркать лучше и лучше. Мужской пол заценит :)
  • 3
    Уверенность в себе
    Твёрк раскрепостит, а подтянутое тело придаст тебе больше уверенности в себе.
    Это идеальный микс.
Купить класс
Фрагменты из класса

TWERKOUT
Стань на шаг ближе к своему идеальному телу!
220
₴
Купить сейчас
Другие классы и курсы