КУРС ЖЕНСТВЕННОСТИ
Прокачай свою женственность и привлекательность
6 часов
Онлайн-курс
Хочешь развить свою женственность, сексуальность, уверенность,
подачу себя, стать более гибкой и пластичной?
Скорее присоединяйся к курсу!
подачу себя, стать более гибкой и пластичной?
Скорее присоединяйся к курсу!
Педагог курса
"Привет! Меня зовут Настя Шадрина и я универсальная танцовщица. Мой педагогический стаж 6 лет. Я являюсь многократной чемпионкой Украины и России по современным танцам, а также воспитала не одну команду детей-чемпионов Украины.
Благодаря танцам я раскрепостилась, стала уверенной в себе, избавилась от комплексов и зажимов. Танец стал для меня отдушиной, тем, благодаря чему я выражаю себя и поднимаю себе настроение. Это то, что я люблю и то, что действительно стало частью моей жизни.
На моих занятиях я познакомлю тебя с разным стилями, помогу определиться с тем, какой же стиль ближе тебе! Мы изучим основы каждого стиля и раскроем тебя как уникальную особенную личность, которая любит и ценит себя.
Уже жду тебя на моем курсе! Очень хочется поделиться с тобой своим богатым опытом и вдохновить на новые прекрасные результаты."
"Привет! Меня зовут Настя Шадрина и я универсальная танцовщица. Мой педагогический стаж 6 лет. Я являюсь многократной чемпионкой Украины и России по современным танцам, а также воспитала не одну команду детей-чемпионов Украины.
Благодаря танцам я раскрепостилась, стала уверенной в себе, избавилась от комплексов и зажимов. Танец стал для меня отдушиной, тем, благодаря чему я выражаю себя и поднимаю себе настроение. Это то, что я люблю и то, что действительно стало частью моей жизни.
На моих занятиях я познакомлю тебя с разным стилями, помогу определиться с тем, какой же стиль ближе тебе! Мы изучим основы каждого стиля и раскроем тебя как уникальную особенную личность, которая любит и ценит себя.
Уже жду тебя на моем курсе! Очень хочется поделиться с тобой своим богатым опытом и вдохновить на новые прекрасные результаты."
О чем курс?
Курс о том, чтобы понять, что танец отображает наше внутреннее состояние. Медитативные практики и психологические задания дадут раскрепощение телу и освободят от блоков и зажимов, тем самым пробудив женственность и ощущение лёгкости внутри и снаружи.
Курс особенный тем, что он совмещает в себе и танцы, и духовные практики! Must-learn для тех, кто хочет развить свой женский потенциал.
Курс особенный тем, что он совмещает в себе и танцы, и духовные практики! Must-learn для тех, кто хочет развить свой женский потенциал.
Особенности курса
Три причины, почему стоит приобрести этот курс
- Уникальный материалЭтот курс собрал в себе знания 3 разных женственных стилей танцев: jazz-funk, dancehall female, heels, а также 3 психологических задания, благодаря которым ты перестанешь страдать от комплексов и зажатости, и наконец почувствуешь себя свободно и легко, найдешь гармонию в себе и обретешь уверенность.
- Теория и практикаНа курсе ты получишь нужные тебе теоретические знания, соединяя их с практикой. На практике разберёшь базовые движения, выучишь 3 разные хореографии и улучшишь свои навыки с помощью духовных практик.
- ЭкономияПриобрети один раз и занимайся сколько угодно! К тому же каждый урок равен 1-3 полноценным занятиям в зале, так что ты получаешь больше, а платишь меньше. Выгодное вложение в себя, свое тело и развитие.
Формат занятий
Видеоуроки
Уроки, которые можно смотреть в любое время и в любом месте
Доступ навсегда
Ты можешь вернуться к изучению курса в любой момент и просматривать уроки сколько угодно раз
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук и даже телевизор — занимайся на любом устройстве
Jazz-funk
Занятие 1
Занятие 2
Занятие 3
После разминки выучим первую часть хореографии, а в конце тебя ждет психологическое задание на уверенность в себе и в своих силах.
Программа курса
Занятие 4
Jazz-funk
После разминки повторим первую часть хореографии и выучим вторую часть с секси партером.
После разминки повторяем 2 предыдущие части, учим новую часть — припев песни и танцуем всю связку в удовольствие.
Jazz-funk
Занятие 5
Занятие 6
Dancehall Female
На разминке выучим первую часть базовых движений Dancehall Female, начнем учить кайфовую хореографию и сделаем психологическое задание для того, чтобы услышать себя, свою интуицию и свое тело.
Dancehall Female
Разминаемся, изучая вторую часть базы Dancehall Female, повторяем первую часть связки и учим продолжение. Танцуем полностью связку, проявляем свою женственность и пластичность.
High Heels
Разминка на каблуках, эмоциональная хореография и медитация на раскрытие чакр и высвобождение зажатой энергии. Чувствуем легкость после выполнения практики.
Хореографии Насти
Смотри и записывайся на курс, чтобы научиться так танцевать!
Что ты получишь?
В результате 6 часов курса ты получишь:
- 1Базовые движения трех разных стилейНа курсе тебя ждет jazz-funk, dancehall female, heels, а также 3 хореографии, которые раскроют твой потенциал, женственность и сексуальность.
- 2Уверенность в себеВ курс включены рабочие практики психологов и психотерапевтов, которые помогли уже многим женщинам почувствовать себя желанными и уверенными в себе.
- 3Свобода и легкостьТвое тело избавиться от зажимов, и почувствует свободу движений. Уйдут комплексы и ты будешь чувствовать себя легкой и летящей не только в танцах, а и по жизни.
Подари танцы
Электронный вариант или бумажный
Другие классы и курсы
Остались вопросы?
Напиши нам в удобном для тебя мессенджере
и мы с радостью тебе поможем.
и мы с радостью тебе поможем.