Ua
Ru
UaRu
КУРС ПО КОНТЕМПОРАРИ
Научись технике контемпорари, импровизации и новым формам в танце
7 часов
Видеоуроки
2 хореографии
Хочешь проживать разные истории и свободно выражать свои чувства в танце? Тогда это направление для тебя!

Танец контемпорари поможет тебе открыть новые ощущения в танце, контролировать свое тело и отпустить мысли в поток движений. Курс поможет ознакомится с новыми техниками этого стиля, а интересные и творческие задания откроют возможности импровизировать и чувствовать себя
настоящим(-ей) в танце.
Педагог курса

"Привет! Меня зовут Валерия, я танцую и преподаю в направлениях contemporary dance и improvisaton. Мой танцевальный опыт уже 11 лет, из которых 6 лет я хореограф-постановщик и 5 лет — обучаю танцам детей и взрослых. Мои команды выигрывают призовые места на различных танцевальных фестивалях, участвуют в баттлах и побеждают в номинациях по импровизации.
Каждая моя постановка — это рассказ об интересных историях, о жизни, о разных душевных состояниях и переживаниях. Мой девиз: «Пока ты сидишь на месте, тренируется тот, кто тебя "сделает"».
Я пробовала танцевать в разных стилях, но моя душа лежит к contemporary. Хочешь узнать почему? Contemporary — это состояние моих эмоций и чувств. С помощью танца ты будешь чувствовать себя вдохновлённым, техничнее, будешь чувствовать музыку и движения по-своему, а с помощью импровизации станешь творцом своих движений и найдёшь свой уникальный стиль. Всему этому ты научишься на моих занятиях. Присоединяйся!"

Открой в себе новые возможности танца!
Контемпорари — это смесь физических нагрузок, изоляции и некомфортных для тебя движений, ощущения пространства, это время: здесь и сейчас!

Этот курс подходит для всех уровней: и начинающего танцору, и тому, кто хочет стать универсальным танцором. На курсе ты научишься новым техникам, которые ты сможешь применять в разных стилях и в импровизации.
Особенности курса
Четыре причины, почему стоит приобрести этот курс
  • Творческие задания по импровизации
    На курсе тебя ждут творческие задания по импровизации, которые помогут тебе найти новые танцевальные формы, развить музыкальность, своё виденье танца и образов.
  • Разнообразие хореографий
    Акцент курса сделан на техничность, музыкальность и сложность движений. С помощью хореографий, которые ты выучишь, ты сможешь найти и выработать свой стиль, ощущение танца и выражение чувств через движения.
  • Экономия

    Приобрети один раз и занимайся сколько угодно! Каждый урок равен 2-3 занятиям в зале, так ты получаешь больше, а платишь меньше. Выгодное вложение в себя и свои знания.
  • Поддержка педагога
    Педагог курса всегда готов тебя поддержать, подсказать и смотивировать. А также дать индивидуальный фидбэк о твоих успехах. Всё для твоего развития.
Купить курс
Формат занятий
Видеоуроки

Уроки, которые можно смотреть в любое время и в любом месте
Доступ навсегда

Ты можешь вернуться к изучению курса в любой момент и просматривать уроки сколько угодно раз
Обратная связь

Педагог курса всегда с тобой на связи. Занимайся, получая ценные советы и поддержку
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук и даже телевизор — занимайся на любом устройстве
Занятие 1
Занятие 2
Занятие 3
Занятие посвящено развитию баланса и ощущениям тела. Ознакомимся с различными движениями на дыхание, подготовим тело к нагрузкам и узнаем, как можно управлять разными частями тела.
Программа курса
Занятие 4
Изоляция и баланс
Партерная техника
После разминки ознакомимся с партерной техникой, выучим элементы на полу, перекаты и передвижения в пространстве: roll down, roll up, swing, roll 180.
После разминки повторяем предыдущий материал. Продолжаем учить новые элементы и усложнённые переходы. Научимся делать заходы в пол и смены уровней в разных скоростях.
Заходы в пол и уровни
Занятие 5
Занятие 6
Хореография «Не мешай»
После разминки разберём и выучим хореографию под трек «Не мешай», используя выученные элементы и технику. Научимся музыкально исполнять хореографию.
Импровизация
На этом занятии ты узнаешь, что такое импровизация и с помощью чего начать импровизировать. Тебя ждут различные задания на импровизацию, которые нужно самостоятельно разобрать.
Вариации элементов и их комбинации
После разминки усложним элементы и их вариации, выучим комбинацию из элементов, которые выучили на предыдущих занятиях и музыкально станцуем.
Занятие 7
Хореография "Home"
После разминки тебя ждут новые задания на импровизацию, общение и новая хореография с элементами партерной техники. В конце подведение итогов всего курса.
Хореографии в стиле контемпорари
Смотри и записывайся на курс, чтобы научиться так танцевать!
Чему ты научишься?
После обучения на курсе ты научишься:
  • 1
    Технике "floor work"
    Каждый урок курса принесёт тебе много полезной информации, техники, движений и комбинаций, с помощью которых ты научишься выполнять сложные элементы на полу.
  • 2
    Балансу
    Ты научишься контролировать свой вес, стоя на пальцах или на одной ноге. Твои дыхание и центр тяжести тела станут уравновешеннее, а в дальнейшем — выработается выносливость и скорость выполнения упражнений.
  • 3
    Технике импровизации
    Благодаря заданиям на поиски новых форм и ощущений ты не будешь бояться импровизировать и придумывать свои движения.
Купить курс
Фрагменты из курса

КУРС ПО КОНТЕМПОРАРИ
Научись танцевать этот стиль танца в один клик!
950₴
850₴
➕ Самостоятельное изучение курса в любое удобное время

➕ Доступ к занятиям на протяжении года

➕ Консультации Леры в подарок
Купить сейчас
Другие классы и курсы
Разные стили, форматы и уровень — выбирай свой
и танцуй в один клик!