HEELS BASE COURSE
Базовий курс з хілсу для початківців та тих, хто продовжує вивчення стилю
7 годин
Онлайн-курс
1 хореографія
Heels Base Course – це структурований та зручний курс з танцювальної техніки та бази стилю heels. Він підійде тобі, якщо ти хочеш навчитися якісно та круто танцювати на підборах, або якщо ти бажаєш освоїти танцювальні основи та покращити якість виконання жіночних хореографій.
Викладачка курса
"Вітаю! Мене звуть Наталія Башурин, і я танцюю вже 22 роки, а викладаю heels протягом 5 років. Великий досвід заняття танцями та роки викладання привели мене до думки про те, що не буває якісного, впевненого танцю без хорошої попередньої технічної та базової підготовки. Тому все частіше працюю зі своїми ученицями від початківців і до тих, хто продовжує над технікою та основами хілса за своєю методикою, що регулярно дає приголомшливі результати під час виконання будь-яких жіночних хореографій.
Запрошую і вас зайнятися своїм танцювальним розвитком на моєму структурованому, зручному та максимально ефективному Heels Base курсі, щоб відчути себе у будь-якому танці впевнено, у контролі, пластично та естетично!"
"Вітаю! Мене звуть Наталія Башурин, і я танцюю вже 22 роки, а викладаю heels протягом 5 років. Великий досвід заняття танцями та роки викладання привели мене до думки про те, що не буває якісного, впевненого танцю без хорошої попередньої технічної та базової підготовки. Тому все частіше працюю зі своїми ученицями від початківців і до тих, хто продовжує над технікою та основами хілса за своєю методикою, що регулярно дає приголомшливі результати під час виконання будь-яких жіночних хореографій.
Запрошую і вас зайнятися своїм танцювальним розвитком на моєму структурованому, зручному та максимально ефективному Heels Base курсі, щоб відчути себе у будь-якому танці впевнено, у контролі, пластично та естетично!"
Основи основ або
твоя чарівна паличка
твоя чарівна паличка
Heels Base Course – це ключ до універсальності та чарівна паличка, яка залишається з танцівницею назавжди і буде корисною у застосуванні навіть через роки. Адже класичні проходки на підборах, повороти, хвилі, гарні руки, партерні рухи, танцювальні стегна та коліна – це те, без чого не можна обійтися.
Все це і навіть більше ти зможеш максимально якісно та розмірено відпрацювати на 20-хвилинних уроках із вправами та завданнями, якими можна займатися будь-коли, де завгодно і скільки завгодно. І повір, результат не забариться!
Все це і навіть більше ти зможеш максимально якісно та розмірено відпрацювати на 20-хвилинних уроках із вправами та завданнями, якими можна займатися будь-коли, де завгодно і скільки завгодно. І повір, результат не забариться!
Особливості курсу
Три причини, чому варто придбати цей курс
- Міні-урокиКожен урок триває лише 20 хвилин, щоб матеріал запам'ятовувався легше, а тобі було комфортно та цікаво навчатись далі. Курс складається з трьох блоків, у кожному з яких 3 уроки по 20 хвилин.
- Універсальність
й актуальністьКурс подарує круті технічні танцювальні навички як новачку, так і досвідченому танцюристу. А також курс залишається з тобою назавжди та буде корисним на будь-якому етапі танцювального розвитку. - ЕкономіяПридбай один раз і займайся скільки завгодно! До того ж кожен урок дорівнює повноцінному заняттю в залі, тож ти отримуєш більше, а платиш менше. Вигідне вкладення в себе, своє тіло та розвиток.
Формат занять
Відеоуроки
Заняття, які можна дивитись в будь-який час в будь-якому місці
Доступ назавжди
Ти можеш повернутися до вивчення курсу в будь-який момент і переглядати уроки скільки завгодно разів
Доступ на всіх девайсах
Телефон, планшет, ноутбук і навіть телевізор — займайся на будь-якому пристрої
Урок 1. Знайомся, це – Хілс
Урок 2. Вчимося стояти на підборах красиво
Урок 3. Ходимо на підборах впевнено
Урок 2. Вчимося стояти на підборах красиво
Урок 3. Ходимо на підборах впевнено
Програма курсу
Урок 1. Вчимося застосовувати голову, шию та плечі в танці
Урок 2. Працюємо грудною клітиною та спиною
Урок 3. Без гарних рук та кистей не обійтись
Урок 4. Комбінуємо все разом
Урок 2. Працюємо грудною клітиною та спиною
Урок 3. Без гарних рук та кистей не обійтись
Урок 4. Комбінуємо все разом
Урок 1. Вчимося танцювати стегнами
Урок 2. Ноги, коліна, стопи – основа рухів в танці
Урок 3. Комбінуємо все разом
Урок 2. Ноги, коліна, стопи – основа рухів в танці
Урок 3. Комбінуємо все разом
Блок №1
Основа основ
Блок №2
Застосовуємо верх
Блок №3
Застосовуємо низ
Урок 1. Вчимося робити гарні «хвилі»
Урок 2. Використовуємо прогини
Урок 2. Використовуємо прогини
Урок 1. Вчимося робити повороти «шене»
Урок 2. Крутимо «піруети»
Урок 3. Комбінуємо проходки та повороти
Урок 2. Крутимо «піруети»
Урок 3. Комбінуємо проходки та повороти
Урок 1. Головні способи заходу в «партер»
Урок 2. Коліна втягнути, стопи – натягнути
Урок 3. Вчимося пересуватись під час танцю на підлозі
Урок 4. Використовуємо стійки та перевороти в «партері»
Урок 5. Комбінуємо все разом
Урок 2. Коліна втягнути, стопи – натягнути
Урок 3. Вчимося пересуватись під час танцю на підлозі
Урок 4. Використовуємо стійки та перевороти в «партері»
Урок 5. Комбінуємо все разом
Блок №4
Розвиваємо пластику
Блок №5
Пізнаємо красу поворотів і піруетів
Блок №6
Уходимо в «партер»
Урок 1. Знайомимося з найпопулярнішими рухами
Урок 2. Комбінуємо рухи
Урок 2. Комбінуємо рухи
Блок №7
Час напрацювати танцювальну лексику!
Хореографії Наталії в стилі хілс
Дивись та записуйся на курс, щоб навчитися так танцювати!
Що ти отримаєш?
В результаті 7 годин курсу ти отримаєш:
- 1Володіння основами хілсуЗавдяки курсу ти навчишся красиво та технічно виконувати всі базові рухи хілсу, і не лише хілсу.
- 2Вміння застосовувати технічні навички у виконанні хореографіїВсі отримані на курсі знання знадобляться для якісного виконання будь-яких жіночних хореографій.
- 3Впевненість у кожному русіНаприкінці проходження курсу ви відчуєте, як впевнено стоїте на підборах, контролюєте та координуєте всі частини свого тіла та перебуваєте у балансі.
Відтепер курс доступний українською!
Що говорять про курс ❤️
- Хочу залишити свій відгук про курс Наталії Башурин🌸
Найперше скажу, що це мій один із найцінніших вкладів у свій розвиток. Розгорнутість інформації 10000 із 100🔥
Все, що заявлено про курс, перевищить ваші очікування, запевняю. Він справді потрібен абсолютно всім хто танцює чи продовжує танцювати!
А хто має упередження щодо занять в залі- цей курс просто маст хев.🔥 після нього всі сумніви у ваших вміннях розвіються.
Дуже сподобалась подача і неймовірна енергетика Наталі- відчувається велике бажання передати свій багаж знань новому, скажемо так, поколінню танцюристів.
Після кожного блоку відбувається неймовірний ріст, з'являються нові ідеї✨ Наталя завжди на зв'язку і із задоволенням допомагає , якщо виникають запитання 👌
А ще біля неї абсолютно всі розквітають онлайн чи оффлайн🌸
Я задоволена абсолютно всім - від «картинки» до повноти інформації💯
Щиро кожному рекомендую пройти цей курс🙏🔥🔥🔥 - Привіт, хочу ще раз подякувати за курс!)
Пояснює Наталі дуже круто. Я впевнена, що навіть людина, яка ніколи не танцювала раніше і для початку обрала хілс зможе легко вчитися за її уроками. Мені особисто були більше цікаві останні блоки.
Почала більше звертати уваги на деталі. Не тільки на підборах, а й загалом у танцях. Тепер більше думаю, куди діваю руки і голову, бо зазвичай у мене з цим хаос 😅 Партер поки так і залишається моїм головним болем, але то все до напрацювання)
Тому ще раз дякую, дуже рада, що пройшла курс 😌💚
Подари танцы
Электронный вариант или бумажный
Інші класи та курси
Залишились питання?
Напиши нам у зручному для тебе месенджері й ми з радістю допоможемо тобі